Sundhedsmentor

Livsglæde og lyst til at være sund resten af livet

Sundhed for mig handler både om kost, væske, træning/motion, stabilt blodsukker, fordøjelse, søvn, hormonel balance, energi, mental overskud og livskvalitet. I et forløb med mig handler det om balance hele vejen rundt. Jeg anbefaler naturligt mad i de rette mængder, så du kan få balance i krop og sind – det giver livsglæde og lyst til at være sund resten af livet.

Dynamisk, målrettet, motiverende, resultatorienteret, glad – og samtid professionel med de arbejdsopgaver, jeg påtager mig – det er mig.

Jeg har 20 års erfaring med sundhed, kostvejledning, hormoner, coaching og træning.