Træning i Birkerød
Jeg tilbyder både personlig træning, holdtræning og løbetræning.
Træningen kan både foregå i naturen og i mine lokaler i Birkerød.
For mig er det vigtigt, at din træning bliver effektiv og den bliver tilpasset dig, så du kan nå dine mål.
Jeg tager udgangspunkt i dig, din nuværende form, dine ønsker og mål.
Jeg er med dig hele vejen – men det er dig, der skal lave det hårde arbejde.
Se holdplanen (linket åbner i ny fane).
Personlig træning
Med mig som din Personlige Træner bliver din træning effektiv – og du bruger din tid mere optimalt.
Jeg opbygger et personligt og målrettet træningsforløb efter dine ønsker og behov. Desuden støtter og hjælper jeg dig, når træningen bliver hård.
Jeg kan hjælpe dig hvis…
Du mangler hjælp til at nå dine mål
Du har svært ved at bevare motivationen
Du vil i gang/videre med løbetræning
Du ønsker at tabe dig
Priser
Personlig træning:
1 x 55 min kr. 750,-
10 x 55 min kr. 6.400,-
Holdtræning:
1 hold pr. uge 325,- pr. måned
2 hold pr. uge kr. 525,- pr. måned
Fri træning kr. 599,- pr. måned
